REZEPT: BLAUBEER-SMOOTHIE MIT SKYR

    Ein gesundes und erfrischendes Rezept zum schnellen Nachzaubern von Juliabakes!

    für 2 Gläser

     Zutaten:

    - 200g gefrorene Blaubeeren

    - 1 reife Banane

    - 3EL Skyr Natur

    - 100ml warmes Wasser

    Zubereitung:

    1. Die Blaubeeren ein wenig antauen lassen. Die Banane schälen, in Stücke brechen und in eine hohe Rührschüssel geben. Skyr zugeben.

    2. Die leicht aufgetauten Blaubeeren auch zugeben und dann alles mit einem Stabmixer pürieren. Das warme Wasser zugeben und erneut zu einer einheitlichen Masse mixen. Sofort servieren.

    Durch die Blaubeeren wird das natürliche "detoxing" unterstützt, der Skyr liefert wichtiges Eiweiß.

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